Zachte begeleiding • Lichaamswijsheid • Natuur • Intuïtie • Eigen gebruiksaanwijzing
Voor vrouwen die voelt dat het anders moet
Er komt een moment waarop je niet langer kunt negeren
wat al een tijdje in je fluistert.
Dat je moe bent.
Ontevreden.
Overvraagd door rollen die steeds zwaarder zijn gaan wegen.
Niet meer jezelf.
En ergens onderweg een stukje kwijtgeraakt.
Je voelt dat het leven dat je leidt je niet meer voedt.
Dat het tijd is voor een wending —
niet een harde, maar een zachte.
Eén die van binnenuit ontstaat.
Eén die klopt.
Als dit resoneert… dan is dit traject voor jou.
Rust
Niet de rust van een leeg weekend,
maar de rust die van binnenuit komt.
De rust die jou draagt in plaats van andersom.
Ritme
Je leert jouw natuurlijke ritme kennen —
wanneer je energie hebt, wanneer je gas terug mag nemen,
en hoe je je grenzen bewaakt met zachtheid én stevigheid.
Regie
Je gaat weer weten wat je wilt.
Wat klopt. Wat je nodig hebt.Je maakt keuzes die passen bij jouw natuur, niet bij de verwachtingen van anderen.
En vooral:
richting
eenvoud
helderheid
energie
vervulling
thuiskomen in jezelf
leven vanuit jouw natuurlijke systeem
Voor inzichten, bewustwording, ritmeherstel, patronen doorbreken
en het verdiepen van jouw innerlijke ecosysteem.
Een combinatie van lichaamswerk, gesprek, intuïtieve begeleiding, natuurgeneeskunde
en praktische handvatten voor jouw dagelijks leven.
Dieper lichaamswerk, symboliek, aanraking, intuïtieve afstemming
en holistische zorg in een veilige, rustige setting.
Je lichaam bewaart informatie die je hoofd is vergeten.
We werken met:
lichaamsobservatie
voetreflex-diagnostiek
spanning- en adempatronen
energie- en ritmeanalyse
Je leert te verstaan, te begrijpen en te vertrouwen
wat je lijf je al die tijd heeft willen vertellen.
Heldere, open gesprekken zonder oordeel.
We onderzoeken:
patronen
overlevingsmechanismen
grenzen
verlangens
conditioneringen
energetische belasting
jouw natuurlijke ritme
jouw zielsverlangens
jouw zone of genius
Zodat je gaat begrijpen waarom je doet wat je doet —
en hoe het lichter kan.
Zachte, maar diepe ondersteuning via de natuur:
kruiden
bachbloesems
gemmotherapie
aromatherapie
voedingsadvies
suppletie (optioneel)
Optioneel: ben je echt benieuwd naar je cel-gezondheid en je verouderingsproces? Kies er dan ook zeker voor om een bloedtest te doen bij de start en het einde van je traject: meten = weten.
Een bewust ritueel voor huid, hart en energie —
een diep moment van Selfcare en ontvangen.
Conscious aging. Pro-aging.
Zorg die met de natuur meebeweegt.
Aanraking, geur, rust en zachtheid
die je hele systeem uitnodigen om te ontspannen
en te openen.
Deze behandeling herinnert je eraan dat Selfcare geen luxe is,
maar een basis die je draagt — ook ná het traject.
Als gecertificeerd Medium op Sneakers werk ik intuïtief wanneer dat helpend is:
helder voelen, zien, weten —
nuchter, aards en liefdevol.
Je bent een toffe, moderne lerares. We need more of this ♥
Je kunt fijn theorie naar praktijk vertalen door pakkende voorbeelden.
Transformatie, voltooiing en een nieuw begin
Inclusief:
6 sessies van 2 uur
1 Abloom behandeling
tussentijdse afstemming bij behoefte
natuurlijke ondersteuning waar passend
jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing
toegang tot mijn volledige kennis, energie en ervaring
een afgestemde reis die zich ontrolt in jouw ritme
Veelgestelde vragen over het 6-maanden traject
Ja. Juist dan.
Veel vrouwen beginnen dit traject terwijl hun leven nog in het oog van de storm staat —
pubers, mantelzorg, werkdruk, relatie-uitdagingen of de menopauze.
Je hoeft niet eerst rust te hébben om te kunnen beginnen.
We creëren het samen, stap voor stap, zacht en haalbaar.
Als je voelt dat het anders moet, maar niet weet waar je moet beginnen.
Als je moe bent van hoe het nu gaat.
Als je verlangt naar rust, richting en eenvoud.
Als je jezelf opnieuw aan het uitvinden bent, maar het overzicht kwijt bent.
In een kennismaking onderzoeken we samen
of dit de juiste bedding voor jou is —
zonder verwachting, zonder druk, alleen helderheid.
Het traject bestaat uit 6 sessies van 2 uur:
3 sessies online (via Zoom)
3 sessies live in de studio
Deze combinatie geeft diepgang én praktische toepasbaarheid.
Liever alles live?
Dat kan.
Woon je verder weg?
Dan kunnen de online sessies juist rust en ruimte geven.
Geen enkele ervaring nodig.
We beginnen precies waar jij bent.
Met zachtheid, rust en duidelijkheid.
Nee, nooit.
Suppletie en bloedonderzoek zijn opties, geen verplichting.
We stemmen dit samen af op jouw systeem en jouw behoefte.
Vrouwen ervaren onder andere:
diepe innerlijke rust
helderheid in keuzes en richting
meer energie en minder ruis
zachte, heldere grenzen
een ritme dat past bij hun lichaam en levensfase
zelfvertrouwen en autonomie
vervulling en eenvoud
thuiskomen in hun natuurlijke systeem
het opnieuw uitvinden van zichzelf, maar dan met rust en zachtheid
Elke sessie is afgestemd op jouw proces, maar je kunt denken aan:
lichaamsobservatie & symboliek
het LichaamsKompas
diepgaande gesprekken
ritme- en energieanalyse
natuurlijke ondersteuning (optioneel)
grenzen, verlangen en patronen helder krijgen
regulatie en herstel van jouw innerlijke ecosysteem
Verdiepend: ja.
Overweldigend of hard: nee.
Ik werk met zachtheid, respect voor jouw tempo,
en met het lichaam als kompas — niet met forceren.
Ja, dat kan.
We bespreken samen wat passend is voor jouw situatie.
Nee.
Maar veel vrouwen starten dit traject rond of na de menopauze,
wanneer het leven hen uitnodigt om terug te keren naar zichzelf.
Dat hoef je vooraf niet te weten.
Dit traject is juist ontworpen om dát helder te maken.
Ja.
Wanneer je na zes maanden merkt dat er meer mag ontstaan,
kijken we samen naar een verdiepend vervolg.
Geen probleem.
Met tijdige afstemming vinden we altijd een nieuwe datum die rust geeft.
Veel vrouwen die bij mij starten hebben al veel gedaan: boeken, therapie, trainingen.
Maar dit traject werkt anders:
niet harder, maar zachter.
Niet proberen, maar thuiskomen.
We beginnen bij jouw natuur —
en dát maakt het verschil.
Je hoeft niet te weten hoe alles eruit gaat zien.
Je hoeft alleen te voelen dat je klaar bent voor iets nieuws.
Wanneer je kiest voor jezelf,
verandert er iets in je systeem dat niet meer terug te draaien is:
je wordt wie je bent.
