Zachte zorg en natuurgeneeskundige begeleiding op maat, afgestemd op jouw lichaam, leven en proces.

Ja. Juist dan.

Veel vrouwen beginnen dit traject terwijl hun leven nog in het oog van de storm staat —

pubers, mantelzorg, werkdruk, relatie-uitdagingen of de menopauze.

Je hoeft niet eerst rust te hébben om te kunnen beginnen.

We creëren het samen, stap voor stap, zacht en haalbaar.

Als je voelt dat het anders moet, maar niet weet waar je moet beginnen.

Als je moe bent van hoe het nu gaat.

Als je verlangt naar rust, richting en eenvoud.

Als je jezelf opnieuw aan het uitvinden bent, maar het overzicht kwijt bent.

In een kennismaking onderzoeken we samen

of dit de juiste bedding voor jou is —

zonder verwachting, zonder druk, alleen helderheid.

Het traject bestaat uit 6 sessies van 2 uur:

• 3 sessies online (via Zoom)

• 3 sessies live in de studio

Deze combinatie geeft diepgang én praktische toepasbaarheid.

Liever alles live?

Dat kan.

Woon je verder weg?

Dan kunnen de online sessies juist rust en ruimte geven.

Geen enkele ervaring nodig.

We beginnen precies waar jij bent.

Met zachtheid, rust en duidelijkheid.

Nee, nooit.

Suppletie en bloedonderzoek zijn opties, geen verplichting.

We stemmen dit samen af op jouw systeem en jouw behoefte.

Vrouwen ervaren onder andere:

• diepe innerlijke rust

• helderheid in keuzes en richting

• meer energie en minder ruis

• zachte, heldere grenzen

• een ritme dat past bij hun lichaam en levensfase

• zelfvertrouwen en autonomie

• vervulling en eenvoud

• thuiskomen in hun natuurlijke systeem

• het opnieuw uitvinden van zichzelf, maar dan met rust en zachtheid

Elke sessie is afgestemd op jouw proces, maar je kunt denken aan:

• lichaamsobservatie & symboliek

• het LichaamsKompas

• diepgaande gesprekken

• ritme- en energieanalyse

• natuurlijke ondersteuning (optioneel)

• grenzen, verlangen en patronen helder krijgen

• regulatie en herstel van jouw innerlijke ecosysteem

Verdiepend: ja.

Overweldigend of hard: nee.

Ik werk met zachtheid, respect voor jouw tempo,

en met het lichaam als kompas — niet met forceren.

Ja, dat kan.

We bespreken samen wat passend is voor jouw situatie.

Nee.

Maar veel vrouwen starten dit traject rond of na de menopauze,

wanneer het leven hen uitnodigt om terug te keren naar zichzelf.

Dat hoef je vooraf niet te weten.

Dit traject is juist ontworpen om dát helder te maken.

Ja.

Wanneer je na zes maanden merkt dat er meer mag ontstaan,

kijken we samen naar een verdiepend vervolg.

Geen probleem.

Met tijdige afstemming vinden we altijd een nieuwe datum die rust geeft.

Veel vrouwen die bij mij starten hebben al veel gedaan: boeken, therapie, trainingen.

Maar dit traject werkt anders:

niet harder, maar zachter.

Niet proberen, maar thuiskomen.

We beginnen bij jouw natuur —

en dát maakt het verschil.